魔芋豆腐

简单 4人份

魔芋饱腹感比较强,而且几乎没什么热量。特别适合最近在减肥的我!

魔芋豆腐
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食材清单

其他
  • 1000ml水
  • 25g魔芋粉
  • 3.5g面碱(小半碗开水化开)

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

332.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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