菠菜面饺子🥟
简单
4人份
孩子不爱吃菠菜，那为娘就想办法让你吃
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食材清单
其他
- 100克肉馅儿
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 200克面粉
- 以上的菠菜可以换成别的任何菜，打成泥和面里，克数也都不用那么精准，多包了就冻上一些
蔬菜类
- 1把菠菜
- 一小把菠菜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
