家常酱牛肉

简单 4人份

牛肉富含蛋白质、氨基酸,脂肪含量低,可以强筋健骨,很适合健身的和体质瘦弱的人群食用,经常吃牛肉还可以提高身体的抗病能力。牛肉酱了后可以直接切了吃,煮面条吃,还可以炒菜吃。

家常酱牛肉
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食材清单

其他
  • 八角
  • 料酒
  • 桂皮
  • 老抽
  • 花椒
  • 香叶
肉类
  • 牛肉
蔬菜类
调味料
  • 冰糖
豆制品
  • 豆蔻

营养成分

热量

109.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

571.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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