记得小时候在南昌能吃到肉多得不得了的大油饼,那个味道记忆犹新。现在回南昌已经吃不到这种肉油饼了,外皮薄薄酥酥,肉馅又香又嫩,爱得不得了,真香。
468.0 卡
6.0 克
21.0 克
74.0 克
1.0 克
10.0 克
914.0 毫克
D,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
各种馅料切丁,干香菇记得至少提前两小时泡发。小葱的葱白另外用一个小碗装,并加入半碗水,放一段时间,这样水里会入葱味。五花肉提前剁成臊子,所有调料混合。
葱白和葱白水分三次加入馅料中,边加边顺时针搅拌,千万记得全程要同一方向,这样肉馅才鲜嫩入味。搅拌均匀后盖上保鲜膜放在冰箱等它入味一小时左右。
开始和面,不用发酵。300克中筋面粉中加入140克温水,成絮状后用手和面,和到表面光滑。
面和好后,包上保鲜膜,醒面30分钟。
面粉中加入十三香,泼上40克热油。
搅拌匀,油酥就做好了。油酥很重要,面粉要香,油酥少不了。
面取出来切出均等的小剂子,40-50克一个,根据自己对皮的厚薄度的喜好选择。
面皮擀开,双面抹上油酥,然后揉成团,继续擀平面皮。
面皮里放肉馅,建议不要放太多,怕合拢捏不紧。我拍的是第一个,馅放多了,不好捏紧。后面就减少了些馅的分量。当然,技术好的当然是肉多皮薄更好吃。
捏紧合拢。
用力均匀的压扁。
平底锅小火和电饼铛里加少量油,下锅煎。每两分钟翻一次面,翻面3-4次见到面鼓起来了就表示熟了。
因为抹了酥油,所有表皮都起了酥,皮薄馅大,很香口。