小炒青椒口蘑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大匙生抽
- 1小匙胡椒粉
- 1小匙鸡精
- 200克口蘑
- 2瓣大蒜
- 两只青椒
调味品
- 1小匙盐
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒洗净后切成小块，大蒜切成末
2
口蘑洗净后过水焯一下，捞出待用
3
炒锅倒油，下蒜末炒香，加胡椒粉
4
放口蘑、青椒，加生抽等调味
5
出锅前放鸡精