黑芝麻糕,乌发养颜。做法超简单,一学就会

简单 4人份
黑芝麻糕,乌发养颜。做法超简单,一学就会
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食材清单

其他
  • 150克牛奶
  • 40克木薯粉
  • 60克糯米粉
  • 70克熟黑芝麻
调味料
  • 30克白糖

营养成分

热量

687.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

935.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将熟黑芝麻、木薯粉、糯米粉一起放入研磨机中,打成粉。黑芝麻如果是生的要先烤熟或炒熟。放入糯米粉与木薯粉一起研磨可防止黑芝麻出油,能磨得更细腻。如果料理机没有研磨干粉的功能,也可以将牛奶倒进去一起搅打。

2

打好的芝麻粉中加入牛奶与白糖,拌匀成糊

3

模具中垫油纸或是刷油

4

倒入芝麻面糊,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔

5

放入蒸锅中,上汽后再蒸约30分钟至熟透

6

等完全晾凉后再切块

7

浓浓的芝麻香,软糯中带着Q弹

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