超嫩 南瓜松饼 无油
简单
4人份
黄灿灿的贝贝南瓜与牛奶鸡蛋碰撞出香甜软绵的南瓜松饼，我家宝宝看到毫无抵抗力，八个月宝宝就可以吃的完美手指零食。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克贝贝南瓜
- 1个鸡蛋
- 20克奶粉
- 20克水
- 60克面粉
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟压成泥；称好面粉、奶粉，与南瓜泥、鸡蛋备用
2
南瓜泥、面粉、水、奶粉、鸡蛋一起放入碗中搅拌均匀
3
大概是这个样子，酸奶状
4
热锅后，盛一勺南瓜糊倒入平底锅
5
小火煎至表面起泡泡，翻面
6
翻面后再煎半分钟左右出锅
7
完成~完全没有放糖~很香甜~
8
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