超级容易的健康酸奶冰棒！
简单
4人份
家里有两个宝宝➕一个产后肥胖的自己～大热天真的很爱吃冰！外面的冰棒1不健康，2易发胖！于是乎……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一根香蕉
- 一盒安慕希
- 适量卡乐比燕麦片
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿个稍微有厚度的盘子，将香蕉切成多份垫底！随意用哪种方式切，主要就是垫底哟
2
安慕希淋在香蕉上
3
撒点燕麦片～推荐日本的卡乐比……因为比较脆
4
放入冰箱冷冻柜，待安慕希结冻后即完成……（想要好看点，可以取出稍结冻了再切块！）
