早上时间有限,这个整个时间一个小时不到,发酵过程的时候可以做其他事情,不浪费。营养丰富,简单快手,小盆友大盆友都可以吃,配个豆浆,早餐满分了。
                346.0 卡
22.0 克
32.0 克
52.0 克
4.0 克
12.0 克
978.0 毫克
B,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
温水和面,揉成团,冬天不容易发酵,锅里放有点烫水上蒸屉放这个碗。里面放面团。发酵30分钟左右。发酵至两倍大。
红糖和花生黑芝麻粉弄好。
馅包起来压扁。
放入电饼档。
成品就好了。
再加上一杯自己磨的红枣豆浆。
黑芝麻养发又补血,好吃,营养满分。大家有什么问题,可以评论区提问。第一次做这个就成功了。