日式蛋花汤

简单 4人份

冬天的夜晚,自己一个人住,喝一碗热腾腾的蛋花汤,吃点米饭青菜,看日剧,果真很惬意呢^_^

日式蛋花汤
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食材清单

其他
  • 1-2个鸡蛋
  • 30克小银鱼(提前用盐腌一个小时入味)
  • 米淋
蔬菜类
  • 葱花
调味品
  • 浓口酱油
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

490.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅里放水,浓口酱油,适量米淋,盐,糖,少量白醋

2

煮到开锅

3

鸡蛋打进去,用筷子打散

4

鸡蛋变成蛋花,且和汤分开分离后放入腌好的小银鱼,煮到开锅

5

撒上小葱花即可

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