西红柿碎蛋饼
简单
4人份
西红柿和鸡蛋在一起！西红柿炒鸡饭吃烦了，来份西红柿碎蛋饼也是不错的！
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 两个鸡饭
- 少许小鲜侣
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿去皮切碎碎的，两个鸡蛋打散，加入西红柿碎，加小鲜侣，加少许盐，均匀！
2
小火热锅，少许油，倒入西红柿碎蛋液，铺锅底，不要太厚哦！小火慢煎！
3
煎好后，卷起蛋皮，切块，摆盘，开吃吧！
