红烧肉➕千张结
简单
4人份
美味❤️❤️❤️
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2-3勺老抽
- 4半蒜子
肉类
- 300克五花肉
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味品
- 3克冰糖
调味料
- 1勺盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉放入锅中煮开～将水倒出～切肉
2
将葱、姜、蒜、切好
3
待油热时葱姜蒜倒入油锅中～翻炒～
4
放肉～带肉变色时～
5
加调料生抽、老抽、酱油、冰糖
6
随后加开水，小火慢炖45分钟
7
汁见粘稠时，转大火翻炒～
