上汤菠菜

简单 4人份
上汤菠菜
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食材清单

其他
  • 1个咸鸭蛋
  • 1个皮蛋
  • 1小块咸肉
蔬菜类
  • 1把菠菜

营养成分

热量

214.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

285.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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