酸奶蛋白蛋糕
简单
4人份
这款蛋糕只用蛋白，不用蛋黄，糖用量低，不含任何油脂，非常健康，热量只有435大卡，若用代糖如木糖醇代替白砂糖，热量则降至360大卡，即使吃掉超大一整只也无负罪感。 表面有淡淡的上色，略有点脆，里面则是纯白细腻，入口即化。用粘米粉和糯米粉以2:1的比例混合代替面粉，口感更绵软。
加载中...
使用讯飞星火AI生成图片中...
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #酸奶面糊
- 15g糯米粉
- 160g脱脂希腊酸奶
- 184g蛋白
- 30g粘米粉
- 数滴（可选）香草精
蛋类
- #蛋白糊
调味料
- 20g白砂糖
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
