西蓝花洋葱火腿餐包
简单
4人份
所用模具：法焙客28*28*6cm正方形家用烤盘（加高不粘）FB10111 这款餐包营养丰富，口味咸香，非常适合做早餐哦！尤其适合不爱吃蔬菜的宝宝，宝妈们试试吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g西兰花碎
- 160g水
- 35g黄油
- 400g高粉
- 50g低粉
- 50g火腿碎
- 50g鸡蛋
- 60g洋葱碎
- 6g酵母
调味料
- 35g糖
- 5g盐
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
