芒果有足够的糖份所以做少量一两天就能吃完的可以不用加糖熬煮,而且缩短熬煮时间可以减少营养成分的流失。最后放凉装罐时放些蜂蜜在最上方封住就好,所以不用担心吃果酱会有过多的糖分哦~
650.0 卡
9.0 克
20.0 克
91.0 克
7.0 克
445.0 毫克
A,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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