脊骨（五花肉）炖芋头（土豆）
简单
4人份
妈妈说院子里自家种的芋头熟了，已经挖出来聊晒了几天。阴雨绵绵，呵出来都有白汽，脚一直凉凉的。于是对妈妈说，我们把煤炭炉升起来，炖芋头吃。一次用五花肉炖煮，今天则用脊骨，另外还加入了土豆。香极了，吃得暖暖和和的。
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食材清单
其他
- 适量（尽量多点）胡椒粉
- 适量土豆
- 适量料酒
- 适量脊骨
- 适量芋头
蔬菜类
- 3片生姜
- 一小把小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
