青菜瘦肉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克大米
- 200克青菜碎
- 800克水
- 适量白胡椒粉
肉类
- 100克瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
