葡萄牙纯野生六排刺海参泡发图解
简单
4人份
闺密长居葡萄牙，听她说那边的海参都没人吃，所以不存在中国养殖海参的现象，所有海参一律是深海捕捞的纯野生海参，大小不一。因为这种野生海参在海里存活时间长，长年累月，海参表皮上都会有一层厚厚的沙皮，所以泡发时就需要处理沙皮，以免影响口感。
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食材清单
其他
- 只海参
- 适量纯净水
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
