AUNEWMEATS|牡蛎肉低温牛排

简单 4人份

牛牡蛎肉是牛的牛肩胛部位,靠近牛的颈椎部位,牛牡蛎肉脂肪含量相对比较低,而且肉质含有肉筋,从而使其特别的有嚼劲,适合做出上等牛排。 牡蛎肉,又叫香妃扒,是牛肩胛骨后面的一块肉 (从肩胛肉上沿冈下肌切出保乐肩)。因为肉的纹理形似牡蛎故而得名为“牡蛎肉”。这个部位的肉不怎么活动,所以肉汁细嫩,油花密布,口感油润有韧劲,鲜美多汁,适合煎烤。 低温料理法能让牛排轻易达到完美的熟度,切开来肉汁饱满,咬在口中是满满的香味,而且完全没有生肉的腥味。没有专业设备,在家也可以制作出一片媲美米其林餐厅的低温牛排!一起来吧~

AUNEWMEATS|牡蛎肉低温牛排
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食材清单

其他
  • 250g牡蛎肉牛排一块
  • 一支温度计
  • 适量橄榄油
  • 适量现磨黑胡椒
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

571.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

774.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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