减肥也能吃的黑椒牛肉粒，美味劲道不长肉！
简单
4人份
美食不仅仅是用来填饱肚子，更是一种对待生活的态度。就像黑胡椒的味道，不用太刺激，就能调动味蕾。
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食材清单
其他
- 1根青椒
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙蚝油
- 1茶匙黑胡椒粉
肉类
- 400g牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1茶匙糖
- 适量盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
