最近开始注意养生,认真对待一日三餐。 早餐作为重中之重,主食除了玉米番薯包子馒头,面包都是购买的,不太方便,想着自己来试一试吧。
669.0 卡
21.0 克
12.0 克
49.0 克
9.0 克
4.0 克
209.0 毫克
B,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把糖和盐加入面粉中;牛奶倒在碗里,加入酵母打入鸡蛋搅拌均匀,然后混入面粉中搅拌均匀,倒牛奶的时候慢一点,边倒边搅,不同的面粉会有一点吸水性差异。搅拌好后开始揉面,我大概揉了5分钟这样;面团柔软均匀后(如图)加入黄油,继续揉面,柔到面团光洁柔软。
放在盘里发酵,上面盖个保鲜膜,我发了30min这样;如果天气凉一点,可以泡在温水里发,温度别高了,三十几度温温的就可以了。
发酵后拿出面团揉5分钟,排排泡,切小块继续揉圆。
然后压扁擀成长方形块,切掉边缘不平整的,按图切三角形小块。
把三角形块擀长一点薄一点,从大到小卷起来,末端压在底部。香肠和坚果碎可以铺在里面卷。
顺便做了一个麻花辫试试。切三条长条,编起来,前后捏一下或者往下折一下压着也可以。
还做了一板把坚果碎压在面块上,再切三角形卷卷卷。
放在盘里继续发酵半个钟。烤箱预热180度5min,发到两倍大左右刷上蛋黄和黄油混合液。可以撒上一点芝麻。放进烤箱200度左右20min,我放在烤箱中下层。
叮一声,出炉。
发的挺好的,松软。皮有点硬/脆。
出锅养娃娃了。
麻花辫也不错,加了肉松和果仁碎。