荷包蛋蛋白糖

简单 4人份
荷包蛋蛋白糖
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1个蛋白
  • 1个蛋黄
调味料
  • 65g细砂糖

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

916.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【制作蛋白糖】蛋清和蛋黄分离,取数滴柠檬汁加入蛋清中。

2

细砂糖粉三次加入蛋清中打发。

3

打发至硬性发泡。

4

打发好的蛋白装入裱花袋,在铺有油纸的盘子上随意挤成荷包蛋蛋白的模样。

5

送入上下火预热好100°C的烤箱中,烤约1小时至充分干燥。

6

【制作蛋黄柠檬酱】蛋黄打散,加入提前软化的黄油、细砂糖,半个柠檬汁,喜欢酸多加点,喜欢甜少加点。

7

隔水加热至逐渐浓稠出现纹路即可。过程当中要不断搅拌,避免蛋黄烫至结块不顺滑。

8

将做好的蛋黄柠檬酱挤在蛋白糖上就大功告成了!

9

真假荷包蛋,你们能分得清吗?

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