金枪鱼沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 凯撒沙拉酱
- 小番茄
- 雄鸡牌金枪鱼罐头
- 黑胡椒
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋进水煮，七成熟捞出（依个人喜好），同时备其他菜
2
生菜撕片，圣女果开半，黄瓜滚刀，红柿椒切丝，紫洋葱切丝，鸡蛋四均分
3
金枪鱼去水
4
撒黑胡椒，红酒醋和少许橄榄油
5
拌匀，拍照，开动
