海蛎煎

简单 4人份

麻麻配方。具体步骤图片没拍。

海蛎煎
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200克包菜
  • 200克海蛎
  • 三根蒜苗
  • 少许水
  • 少许生抽
  • 适量地瓜粉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

7.0 克

糖

16.0 克

钠

551.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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