椒麻凉拌鸡丝
简单
4人份
天热没什么想吃没什么想做的时候，拌个椒麻味鸡丝总错不了。好做好吃不会出错。 平时冰箱里总会买点速冻鸡胸放着，这个鸡胸真正是价廉物美。切个鸡丁炒个辣椒；放个香菜拌个鸡丝；再图省事，鸡胸腌渍一下放点迷迭香，两面拍点粉，下锅一煎就是一道西餐香煎鸡胸。所以平时屯点鸡胸总是有用的。
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺花椒
- 1勺辣椒粉
- 1勺醋
- 勺香油
- 适量白芝麻
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 2勺蒜蓉
蔬菜类
- 3根香菜
- 几片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
933.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
