黑麦馒头
简单
4人份
最近家里疯狂做，老妈上瘾啦，三餐全部馒头解决。有种生在北方家庭的感觉。
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食材清单
其他
- 100克黑麦粉
- 18克奶粉
- 270克水
- 32克糖
- 450克面粉
- 5克干酵母
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
