韩国炒年糕【诱食】
简单
4人份
炒年糕营养功效： 增强抵抗力，降糖降脂，明目，利膈宽肠，杀菌，促进消化，降血压降血脂，防癌抗癌，延缓衰老，补钙 炒年糕适宜人群：癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜，一般人群均可食用 ，三高人群适宜。 有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃! (此功效取之于网络)
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食材清单
其他
- 1勺（根据自己的口味）韩国辣酱
- 1根小香肠
- 1茶匙（也可以不放）糖
- 半袋年糕条
蔬菜类
- 半个洋葱
- 少许葱花
- 适量姜丝
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
年糕条用水焯一下，香肠切成和年糕条大小差不多，
2
另起锅，放入少许油，放入葱花、姜丝翻炒一下，放入辣酱和糖后，
3
再放入洋葱继续翻炒，放入焯好的年糕条和香肠条，炒香后即可。
