珐琅锅开锅啦🤪~~酱牛肉
简单
4人份
外婆说，酱牛肉好有营养滴，你要做给孩子吃哈！就这样，我花了一下午的时间😅
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食材清单
其他
- 100ml生抽
- 1283克（这些配料牛腱子再多点也没有问题哈）牛腱
- 2个砂仁
- 2块桂皮
- 2茶匙蚝油
- 3个肉蔻
- 3个草果
- 3根打结葱
- 3片白芷
- 4个八角
- 50ml料酒
- 50ml老抽
- 6-7个干辣椒🌶️
- 7片香叶
- 一小撮花椒
- 一小撮茴香
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 2块冰糖
- 若干盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
