三文鱼炊饭(鮭の炊き込みご飯 )

简单 4人份

看到很多类似的日文菜谱,就试了一下,真的是又简单又好吃啊,强推!

三文鱼炊饭(鮭の炊き込みご飯 )
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食材清单

其他
  • 100g蟹味菇しめじ
  • 1tbsp味淋
  • 1tbsp酱油
  • 一合米
  • 柴鱼精(ほんだし)
海鲜类
  • 1块三文鱼
蔬菜
  • 一丢丢葱花
  • 一小块生姜

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

287.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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