蒜末炒空心菜(需要注意的技巧)

简单 4人份

空心菜在夏天是一道很常见的食物。夏季如经常吃,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

蒜末炒空心菜(需要注意的技巧)
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食材清单

其他
  • 一个小辣椒
  • 适量油
蔬菜
  • 两瓣蒜末
蔬菜类
  • 一把空心菜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

661.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

192.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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