西瓜馒头/小米糊
简单
4人份
今日早餐： 小米米糊 西瓜馒头🍉 樱桃 补：2018.05.23早餐
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食材清单
其他
- 100克菠菜汁
- 150克面粉
- 2.5克酵母
- 200克面粉
- 2克酵母
- 3克红曲粉
- 40克小米
- 70克水
- 小米糊
- 少许黑芝麻
- 瓜皮和果肉之间白色部分西瓜翠：
- 红色果肉部分：
- 约500ml清水
- 西瓜皮绿色面团
- 西瓜馒头：
调味料
- 15克细砂糖
- 20克细砂糖
- 适量细砂糖
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
