鸭血虾仁炒韭菜
简单
4人份
鸭血补铁，虾仁补钙，韭菜补充纤维素，营养美味的一道菜
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食材清单
其他
- 10克生粉
- 2瓣大蒜
- 2颗鸡蛋
- 半勺豉油
- 半勺食醋
- 适量清水
- 适量白胡椒粉
- 适量食用油
- 适量香油
海鲜类
- 150克虾仁
肉类
- 1块鸭血
蔬菜
- 150克韭菜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
