蒜香孜然小羊排

简单 4人份

因为老公和儿子喜欢吃牛排、羊排,我开始了学习制作。经过对别人成功菜谱的研习和自己多次的实践,现在做上一盘色香味俱全、香嫩多汁的羊排,已经轻松自如了。我觉得自己好厉害,也觉得老公和儿子好幸福,有我这样的老婆和老妈,你们真是赚大了呢!嘿嘿

蒜香孜然小羊排
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食材清单

其他
  • 克小羊排
  • 大蒜
  • 孜然粉
  • 玉米淀粉
  • 花椒粉
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 克盐
  • 克糖
  • 生抽酱油

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

836.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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