红枣核桃椰香马芬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10-15克泡打粉
- 150克全麦粉
- 1个鸡蛋
- 2.5克食盐
- 250ml牛奶
- 30ml椰子油
- 30ml蜂蜜
- 30颗小红枣
- 3g苏打粉
- 50克低筋粉
- 适量椰蓉
- 随意克核桃
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核，切成小粒
2
2/3的红枣，250ml的全脂牛奶，30ml的蜂蜜，30ml的椰子油，一个鸡蛋，放入搅拌机，搅拌均匀
3
混合全麦粉，低筋粉，泡打粉，苏打粉，食盐，和剩下的1/3红枣粒
4
把搅拌好的液体倒入粉中，搅拌均匀
5
核桃切成小粒，放入面粉里面搅拌好，直至无干粉状态
6
把混合好的面粉放入马芬模中，上面撒上适量的椰蓉做装饰，烤箱预热180度，烤35分钟。观察面团颜色的变化，烤15分钟后，可以放上一张锡纸，防止上色过度
