牛肉炒饭

简单 4人份

小时候自己一个人吃饭最喜欢做炒饭,因为菜和肉都下锅了,炒好了拿着锅出厅就吃😒因为不想洗碗

牛肉炒饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1碗米饭
  • 半个番茄
  • 少量料酒
  • 少量油
  • 少量胡椒粉
  • 少量芝麻
肉类
  • 200克牛肉
蔬菜类
  • 少量姜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

136.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

292.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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