自制午餐肉

简单 4人份

喜欢午餐肉的味道,但是不喜欢买的午餐肉太肥,自己做了两种做法的进行比较,第一种是用了五洲午餐肉调料做的,第二种是根据网上的众多方子自己配的(方子都大同小异,用料都差不多)。两种口感都很好,Q弹有咬劲,五洲午餐肉调料味道更正宗,第二种更像香肠的味道。

自制午餐肉
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食材清单

其他
  • 40g淀粉
  • 0.3克红曲米粉(可不放)
  • 100g水
  • 1g胡椒粉
  • 1个蛋清
  • 3克姜绒
  • 3克葱沫
  • 500g猪肉(1:9肥瘦比例)
  • 60克水
  • 65g五洲午餐肉调料
  • 一小勺料酒
  • 一小勺生抽
  • 一小勺蚝油
  • 做法一
  • 做法二
调味料
  • 5g糖
  • 8g盐

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

461.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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