婴儿鲜🦐胡萝卜西红柿营养饭团
简单
4人份
今天继续做辅食，想到有很多宝宝不爱吃米饭的，那就给他做做花样，可能就会爱上米饭🍚春天多给孩子吃点虾，这样可以有助长高高哦！胡萝卜里也含很多维生素B，虾又补充钙质，西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长。 给大家带来的辅食食谱，就是营养比较全面、又强化了钙含量的“补钙食谱”！简单易上手，厨艺不好也不怕！
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食材清单
其他
- 3根（小胡萝卜）胡萝卜
- 一片柠檬
- 不沾锅工具
- 亚麻籽油10克（没有可以用没什么味道的油代替）油
- 半个西红柿
- 少许（一岁以下也可以不加）盐
- 适合月龄9+
海鲜类
- 8只虾
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息