快手凉拌冷面
简单
4人份
老公喜欢吃凉拌的冷面，安排！
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食材清单
其他
- 一根黄瓜
- 两勺苹果醋
- 几滴香油
- 半根胡萝卜
- 适量冷面
调味料
- 2克糖
- 适量酱油
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把冷面烫到晶莹透明状，用手捏一下没有硬心。捞出过水
2
过水至水变清
3
把黄瓜、胡萝卜插丝。放蒜末、香油、酱油、苹果醋、白糖。
4
搅拌均匀即可
5
嘎嘎好吃😋！
