西班牙海鲜饭_学习版
简单
4人份
参考了抖音上的厨师👨🍳配方 自己学习着做 没有藏红花 加了番茄酱
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2个柠檬
- 1个西红柿
- 1瓣大蒜
- 50克大米
- 600克浓汤宝
- N只扇贝
- N只青口
- N青豆玉米胡萝卜杂菜
- 少许带皮鸭肉
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒
海鲜
- N只虾
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
