让不爱吃苦瓜的小孩都爱上它——苦瓜煎蛋

简单 4人份
让不爱吃苦瓜的小孩都爱上它——苦瓜煎蛋
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食材清单

其他
  • 1根苦瓜
  • 2个鸡蛋
  • 适量鸡粉
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

303.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

糖

12.0 克

钠

863.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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