凉拌苦瓜
简单
4人份
苦瓜凉拌着真的超级好吃。不爱苦瓜的我，也超爱。
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食材清单
其他
- 1条苦瓜
- 大蒜
- 植物油
- 辣椒油
- 陈醋
蔬菜类
- 姜
- 香菜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
