青口贝配萨尔萨汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 【主材】：
- 【糖醋汁】：
- 【萨尔萨汁】：
- 160克橄榄油
- 160克洋葱
- 160克红圆椒
- 160克芒果
- 160克青椒
- 160克黄瓜
- 1公斤青口贝
- 20克胡椒粉
- 括号内为我本次使用食材白酒（52℃尖庄）
- 括号前为标准菜谱醋（白葡萄酒醋）
- 水
调味料
- 20克盐
- 糖
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
