减脂党福音【沙姜牛柳】，好吃还不胖！
简单
4人份
沙姜牛柳，作为家常菜，它风味浓郁，营养十足； 作为瘦身菜，它蛋白质含量高，美味无负担！ 既有大口吃肉的快感，还能增强体质，最重要的是吃多也不怕胖，简直不能更完美！
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食材清单
其他
- 1/2小勺海盐
- 1/2小勺糖
- 1/2小勺黑胡椒粉
- 100g香芹（可选配菜）
- 1个红椒（可选配菜）
- 1个红葱头
- 1大勺水淀粉
- 1大勺食用油
- 1小勺生抽
- 1小勺米酒
- 1小勺蚝油
- 2小勺沙姜粉/盐焗鸡粉
- 2根香菜（可选配菜）
- 30g沙姜
- 400g西冷牛排
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
