自制豆腐脑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1500克纯净水
- 150克黄豆
- 1勺味极鲜
- 1勺耗油
- 2朵木耳
- 2朵香菇
- 3克内酯
- 克卤汁
- 适量水淀粉
- 适量蒜
- 适量黄花菜
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
