酱爆三丁
简单
4人份
每次吃酱爆三丁，都想起上学时学校食堂的酱爆三丁。那时候一个菜，两个馒头吃的老香了😋😋，自己琢磨很长时间做了自创的酱爆三丁🤔🤔，但还是没有当年的味道😓😓😓，继续努力😊
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋清儿蛋清
- 1根胡萝卜
- 250克鸡胸肉
- 2粒蒜片蒜片
- 半根黄瓜
- 适量料酒
- 适量淀粉
蔬菜类
- 3片姜
- 适量葱
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺黄豆酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
