营养健康香蕉燕麦面包布丁
简单
4人份
阿姨每天给宝宝做的早餐都一样，赶在起得早又不忙的一天给宝宝换个花样，做健康的香蕉燕麦面包布丁。我们也一起吃早餐。说是面包布丁，实际没有面，只是形态口感像而已。 我看网上有很多配料很简单的，真的感觉不到好吃...这款大家试试吧，我没有做很甜，如果喜欢甜的，之后可以配奶油或蜂蜜或冰激凌。我们吃的时候单配了奶油。
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食材清单
其他
- 1 tea spoon小苏打
- 1 tea spoon肉桂粉
- 1 tea spoon黄糖
- 1-1.5支香蕉
- 150克牛奶
- 1个鸡蛋
- 1小撮海盐
- 50-70克燕麦片
- 几滴香草精
- 适量坚果葡萄干
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
