健脾养胃祛湿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克百合
- 15克茯苓
- 15克莲子
- 20克小米
- 20克薏米
- 50克南瓜
- 750毫升（3人份）水
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
