清爽鲜虾意大利面
简单
4人份
第一次创菜谱，小菜鸟好紧张啊〜菜谱有点啰嗦，下次改进哈〜 这个菜谱最初是从一位在台湾的日本厨师masa的博客里学到的，很简单，适合我这种不爱折腾的懒人。做意面最烦恼的就是酱汁，这个方子的酱汁也非常简单。
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食材清单
其他
- 3瓣大蒜
- 可不放红椒
- 可不放酱油
- 意大利面
- 随意，我是两人份用了10只虾虾
- 黑胡椒粉
蔬菜类
- 1根葱
- 2根香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放一锅水煮开，在水里加盐，放入意大利面，大火煮开，然后转成小火，煮8分钟（主要煮到意大利面中间断生即可，咬一段，中间不硬不白就好），煮好后放一边
2
在煮面的时候，拍碎三颗蒜头，切好葱和香菜
3
虾把虾头分开，剝壳（也可不剝壳，但虾头一定要分开，但是不能扔哈，后面要用）
4
大火，油锅热少许油，放入蒜和葱白，爆香葱蒜后（变色），放入虾头和虾肉，炒至变色（虾很快就熟），捞出虾肉，把虾头和虾壳放里面熬虾汁，此时可加入红椒（也可以炒虾肉时就放），炒一会儿后放点水（免得意面太干），加点盐，煮两三分钟。
5
把意面放到锅里，用筷子翻动，让意面充分沾到汤汁。
6
撒上黑胡椒粉，加入葱和香菜。
7
把意面盛到盘子里，然后将之前炒好的虾肉摆上去，完成啦〜如果觉得面不够咸，也可以加点酱油！
