韭菜鸡蛋豆腐水饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 适量老豆腐
- 适量胡椒粉
- 适量香油
蔬菜类
- 300克韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜切小段；粉条热水泡软过冷水剁碎；豆腐切碎，放锅中翻炒，再放入搅好的鸡蛋一起翻炒（可放盐可不放），锅铲碾碎出锅。
2
韭菜鸡蛋豆腐粉条放入盆中，先放入花生油，再放盐鸡精十三香胡椒粉香油，搅拌
3
开始包
